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    • 强迫思维症能治好吗?如何治疗强迫症?

      强迫思维症指的就是强迫自己总是去思考一个东西或是一件事.患有强迫思维症的人总是会想很多,长此以往整个人的精神会不佳,这种症状可以治好吗?

      强迫思维症一般是可以治愈的.

      建议有强迫思维症的人到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,一般以药物治疗为主,也可以结合做做心理治疗.

      此外还要保持好的心态,凡事不能多想,顺其自然就可以了。

      强迫思维症能治好吗?如何治疗强迫症?

      如何治疗强迫症?

      如果你的强迫症特别的严重,那么可以去正规医院看心理医生,因为医生会根据病情用药.

      如果你的强迫症不算特别严重,可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:

      1、转移注意力

      转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,当强迫症症状要出现的时候就马上转移注意力,转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,例如,我们可以选择一些我们喜欢的活动,如锻炼,散步和听。音乐、篮球等等。这种有意识的转移,即使只有几分钟,也是对强迫症的成功治疗

      2、厌恶疗法

      最简单的方法是在手腕上绑一条皮筋。当你感到焦虑或有想法时就用力弹一下。力量稍微大一点!你需要感觉到疼痛。一段时间后,症状就会逐渐缓解。

      强迫思维症能治好吗?如何治疗强迫症?

      最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。

      3、森田疗法

      如果你不把身体的症状放在心上,身体的不适都是错误的信息。只要你忽视这些不适,症状就会逐渐减轻。

      其实强迫思维症属于一种心理疾病,要想治好不是不可能,需要各位亲们去积极的配合治疗,并调整好自己的心态才行哦.希望上面的内容对你有帮助.

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