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    • 孕妇睡觉时为什么会打鼾 应该怎么预防长高

      正常人打鼾在日常生活中很常见,不过有很多孕妇在睡觉的时候也有可能会出现打鼾的现象,这个时候孕妇就在想打鼾到底会不会影响腹中胎儿的健康,毕竟孕妇应该密切注意自己身体的一些异常现象,孕妇睡觉打鼾到底是为什么?孕妇睡觉的时候为什么会打鼾呢?下面就给大家来简单的介绍一下。

      孕妇睡觉时为什么会打鼾 应该怎么预防长高

      1,孕期打鼾会对胎儿造成什么影响吗?

      研究调查表明,孕妇在睡觉的时候会打鼾,有可能是出现了呼吸暂停现象,这就导致血压上升,从而阻止血液从胎盘流向胎儿。在这样的情况之下,孕妇很有可能会存在着中风或者是心脏病发的危险也有可能会导致胎儿缺氧。对于孕妇来说,打鼾引起的血氧有可能会引发或者是加重妊娠期的并发症,同时还有可能会影响胎儿的正常发育。

      2、孕妇睡觉打鼾应该怎么办?

      孕妇如果在睡觉的过程当中总是打鼾的话,应该去医院的耳鼻喉科检查,及时治疗上气道病症。

      妇女怀孕之后应该进行严密的观察,对白天嗜睡,倦待着更应该引起重视,因为这很有可能是因为呼吸暂停以及反复觉醒所导致的。

      孕妇睡觉时为什么会打鼾 应该怎么预防长高

      3,怎么预防打鼾?

      1.控制体重很重要

      女性从怀孕初期就应该有意识的控制自己的体型。因为肥胖是引起打鼾的一个重要原因。在饮食上一定要注意膳食结构的合理以及均衡一日三餐一定要有所节制,但是不能够影响胎儿的正常发育,尽量吃瓜果蔬菜,少吃或者是不吃一些高糖,高脂类的食物。

      2.应做到正确睡姿

      孕妇们在睡觉的时候如果可以采用左侧卧,这个睡姿的话,那么就可以有效地预防打鼾,并且对于宝宝的发育也是有着莫大的好处的。

      3.应重视血压的监测

      打呼噜的人大部分都有着血氧含量降低,以及高血压,心律紊乱,血液黏度增高,心脏负担加重等现象,所以一定要重视血压的监测,尤其是孕妇,如果血压升高或者是降低的情况比较严重的话,就应该在医生的指导下对血压进行调节。

      孕妇睡觉时为什么会打鼾 应该怎么预防长高

      不管孕妇在怀孕之前是否有打鼾的现象在怀孕之后,如果打鼾的现象继续存在的话,就一定要去医院咨询一下医生,然后再根据医生的建议来进行治疗或者是控制。

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