时尚 美体 美容 美发 生活 娱乐 美图
  • 注册
  • 推广中心

    • 查看作者
    • 产后掉头发很厉害怎么办?为什么女人产后容易脱发呢?

      很多女人在成为母亲之后很容易出现脱发的问题,脱发的问题说大不大但说小也不小,而且女人都很珍视自己的头发的,因为头发太少真的不好打扮,很多自己喜欢的造型都不敢轻易地尝试。产后掉头发很厉害怎么办?为什么女人生孩子后容易脱发呢?

      而且脱发这个问题如果不及时的加以控制,之后会变得很严重的,是会非常的影响美观的,男人脱发还能把自己弄成光头,不至于别人嘲笑,但是如果女人脱发直接有一块头皮秃了就很麻烦了,而且女人也不可能把自己弄成光头,周围的眼光也很不舒服。

      为什么女人生孩子后容易脱发呢?

      激素水平的变化

      女性在怀孕的时候,体内的雌激素分泌旺盛,导致头发的更新速度变慢,本该正常脱落的头发没有脱落,在头皮上的时间变得很长,加上孕期饮食丰富营养全面,头发会生长得非常的健康。但是在分娩之后,体内雌激素恢复到没怀孕之前,分泌的相比怀孕减少了很多,头发开始慢慢地脱落,看起来好像脱发严重。

      产后掉头发很厉害怎么办?为什么女人产后容易脱发呢?

      精神焦虑

      刚开始做母亲,很多的地方都很不熟悉,在照顾宝宝的容易力不从心,而且宝宝在夜里也会经常需要照顾,所以就会造成一定程度上面的日夜颠倒,再加上确实照顾宝宝导致自己身心疲惫,所以在精神和身体上面都有很大的压力。而且自己刚生下宝宝自己的身体很多机能还属于慢慢恢复的阶段,身体也会很虚弱,这些压力造成产后大量脱发。

      产后营养不均衡

      生下宝宝之后妈妈一般都是给身体补很多的营养,给这个阶段的女人吃补品也存在很多的误区。一种就是认为只要吃越多越有营养的补品就是好的,一种是为了让自己产后可以迅速恢复到以前瘦瘦的身材所以不吃什么补品就开始减肥瘦身。这两种方式都不健康,都可能会由于营养不均衡而导致大量脱发。

      产后掉头发很厉害怎么办?

      适度清洗头发

      很多人在生完宝宝坐月子的时候都不会洗头洗澡,认为在过月子的时候洗头洗澡对身体不好,其实这是一个很大的误区。健康的毛发的前提就是清洁,头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。

      产后掉头发很厉害怎么办?为什么女人产后容易脱发呢?

      心情愉悦

      在孕期及产后精神情绪不稳定的状态下,如过于紧张、焦虑、抑郁等时,只会加重脱发的程度,因此,新妈妈在生完小孩后一定要保持心情愉悦,调整好自己的情绪,学会放松自己的心情,找一些自己有兴趣的事情来分散一下自己紧张的心情。

      做到营养均衡

      产后,新妈妈应该要多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及含蛋白质丰富的食物,以满足头发生长的需要,少吃辛辣刺激和油腻等食物,因为这些食物容易刺激毛囊导致油脂过多分泌,容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发的发生。

      产后掉头发很厉害怎么办?为什么女人生孩子后容易脱发呢?知道这些希望可以缓解生产后脱发的情况,人呢最重要的就是开心啦,所以放松自己的情绪,这样很多问题就可以迎刃而解了。

    • 0
    • 0
    • 0
    • 15
    • 请登录之后再进行评论

      登录
    • 单栏布局 侧栏位置: