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    • 别找了,女人宫寒怎么调理比较快的饮食调理方案 在此!

      十个女人九个宫寒,体寒是很多女性常见的问题,宫寒,顾名思义就是子宫寒冷,宫寒会给女性的健康带来很大的威胁,甚至会导致不孕不育,这对于很多女性来说都很苦恼。所以作为女性来说在日常生活中应该多吃一些暖宫补血的食物,可以让自己的身体得到好转,对自己的健康也会有很大的帮助。

      宫寒怎么调理比较快

      女性宫寒,与体质虚弱气血不足有关,与身体长时间受寒受凉有关,一般建议中药调理效果明显,建议就诊中医妇科,可以给予活血散瘀驱寒暖宫药物调理,同时还可以调理气血,平时注意适当的保暖,避免寒气入身,避免寒凉生冷饮食,加强锻炼提高体质,同时可以每晚睡觉前泡泡脚,也有很好的驱寒活血暖体作用。

      除此之外,平时要注意防寒保暖,不要吃生冷刺激性食物!宫寒的女性可以使用中成药广誉远定坤丹来调治。广誉远定坤丹融四君子汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、八珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤八大名方于一炉,步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特征,针对“妇人之病,因虚、积冷、结气”的主要病机,通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾,以达到综合全面调理女性身心的效果!

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      宫寒的女人吃什么好

      红糖生姜茶

      红糖生姜茶是传播很广的可以缓解宫寒的一种办法,而且制作的方法也很简单,红糖是补血的,生姜是驱寒的,可以说一种完美的搭配了,常喝可以起到暖宫排毒的作用。

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      红枣

      俗话说“天天吃红枣,一生不显老”,红枣是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药,其中的维生素含量也很高,具有滋阴补阳、补血的功效。

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      阿胶

      在阿胶中含有很多营养物质,这些营养对于治疗女性宫寒有很大的效果,阿胶还可以治疗贫血,和红枣进行搭配,治疗宫寒的功效可以大大增大,效果也会更明显。

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      红豆

      红豆富含维他命B1、B2、蛋白质以及多种矿物质,可以滋补强壮、健脾养胃,还可以清心火和补心火的作用,里面含有丰富的铁质,特别适合暖身驱寒气,可以说是宫寒女性的必备。

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      乌鸡

      相信很多人都知道乌鸡的营养成分是非常高的,乌鸡可以退虚热,乌鸡汤甘温,补虚损、养阴补血,对于阳虚和气血不足的人来说非常适用,功效也是很明显。

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      藏红花

      藏红花可以说是药材中的黄金,全株花卉可用的只有3根雌蕊,而有效成分含量高的只在花蕊上的1/3处。当然它的功效也是很大的,特别是女性美容养颜和妇科病症,可以活血养血,化瘀通络等。

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      有这样一句话叫做子宫一寒百病生,夏季是很好的预防和治疗宫寒的季节,如果受宫寒困扰的女性,现在就可以抓紧制定自己治疗宫寒的方案了。

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